Курить или быть здоровым – это ваш выбор
Разделы : основная
Не будем здесь приводить ужасающих статистических данных о связи курения и смертности, а также о связи курения и развития многих смертельных для человека заболеваний. Это вы, наверняка, знаете и без нас, потому что встречаетесь с такой статистикой довольно часто на страницах газет и журналов, на экранах телевизоров. Более того, мы не ставим целью запугать вас этими данными, в конце концов, каждый делает свой выбор сам. Но знать причины развития и возможности избавления от этой вредной привычки, мы думаем, вам будет интересно.
Курение – это одна из зависимостей, первоначальное развитие которой, кажется человеку внешне безобидной, не приносящей ощутимого вреда себе и окружающим. Но последствия от этого просто ошеломляющие.
Молодые люди, чаще всего дети, начинают курить потому, что желают казаться взрослыми, самостоятельными и еще, чтобы не «ударить в грязь лицом» перед своими сверстниками и более старшими товарищами. При этом, в большинстве случаев возникает взаимосвязь курения с самооценкой ребенка. Если курю, значит я уже взрослый и могу делать все, что захочу. Закрепившись, привычка остается с человеком чаще всего на всю жизнь.
У взрослых развитие привычки происходит по другим причинам. Нередко это возникает во время стрессов и депрессивных состояний, как возможность отвлечься, уйти от действительности, занять время чем-то другим, но только не мучительным переживанием.
Чем больше стаж курильщика, тем прочнее укореняется привычка, а в дальнейшем становится естественной сутью человека. Он начинает обращать внимание на свою проблему и испытывать, при этом, дискомфорт, как правило, только тогда, когда у него уже возникли серьезные проблемы со здоровьем. Но и в этом случае самостоятельно бросить курить удается не многим. Предпринимается множество попыток, которые оказываются безрезультатными. Затем кто-то идет кодироваться (иногда делает это по нескольку раз), видя в этом панацею от всех бед. Кто-то начинает принимать лекарственные препараты, которые в немалых количествах предлагаются в аптеках. И вот когда, казалось бы, все испробовано, а результат тот же, у человека понижается самооценка и формируется состояние неуверенности в жизни. Чаще всего это сопровождается тяжелыми депрессиями, которые, в свою очередь, приводят к возникновению и быстрому развитию различных заболеваний.