31 мая - день отказа от курения. Каждые 6,5 секунд от причин, связанных в С интроксикацией никотином, умирает человек. Исследования подтвержают, что люди, начинающие курить в подростковом возрасте (таких более 70%) и продолжающие заниматься этим делом более 20 лет, умирают на 20 - 25 лет раньше тех, кто никогда в жизни не смолил.

1. ОБЛЫСЕНИЕ

Табачная интоксикация ослабляет иммунную систему и способствует развитию таких заболеваний, как красная волчанка (эритематоз) . Эта болезнь изменяет, а порой обезображивает кожу, является причиной облысения, язв во рту, сыпи на лице и руках.

2. КАТАРАКТА

Никотиновая зависимость - одна из основных причин ослабленного зрения. У табачников на 40% выше риск появления катаракты - помутнение хрусталика глаза, что вызывает различные степени расстройства зрения, вплоть до слепоты.
Табачный дым (к настоящему времени в табачных изделиях обнаружено около 4000 компонентов, а в табачном дыме - около 5000) ослабляет фокусировку глаза, снижает остроту зрения и цветоразличение.

3. СТАРЕНИЕ КОЖИ

Курение старит кожу, вымывая белки, придающие ей эластичность, истощая запасы витамина А. Кожа у "крематорщика" сухая, землистого цвета, особенно вокруг глаз и губ.

4. ПОТЕРЯ СЛУХА

Табачный дым способствует образованию тромбов, уменьшая приток крови к сосудам внутреннего уха. Курильщики в 3 раза чаще страдают заболеваниями среднего уха, которые могут привести к таким серьезным последствиям, как менингит и лицевой паралич.

5. РАК КОЖИ

Курильщики в 2 раза чаще подвержены появлению раковых образований на коже.

6. ГНИЕНИЕ ЗУБОВ

Ядовитые смолистые вещества табачного дыма убивают естественную микрофлору ротовой полости, содействуют появлению зубного камня, окрашивают зубы в неестественный грязно-желтый цвет, что в итоге приводит к гниению зубов. У курильщиков в 1,5 раза выше риск потерять свои зубы.

7. ЭМФИЗЕМА

Помимо рака легкого, курение является причиной эмфиземы - расширения легких с уменьшением их подвижности, нарушением функций дыхания и кровообращения.
В исключительных случаях только вскрытие трахеи и введение в ее просвет специальной трубки для восстановления дыхания спасает жизнь курильщика. Хронический бронхит (заболевание органов дыхания с поражением стенок бронхов) вызывает затяжной болезненный кашель с выделением слизи, наполненной гноем.

8. ОСТЕОПОРОЗ

Угарный газ (СО) признан одним из самых опасных для человека. Основной поставщик СО - выхлопы автомобиля и табачный дым.
Результатом воздействия угарного газа является появление остеопороза - заболевания, которое приводит к истощению костей. Скелетная структура становится более хрупкой и подверженной переломам и трещинам.
Период выздоровления у курильщиков существенно увеличен (на 80%). Также у них весьма вероятно появление спинной боли.
У рабочих, зависимых от никотина, возникновение различных заболеваний спины после перенесенных травм в 5 раз чаще.

9. БОЛЕЗНИ СЕРДЦА

Курение приводит к усиленному сердцебиению, повышает кровяное давление и значительно увеличивает риск появления гипертонии, атеросклероза, возникновения сердечных приступов и инфарктов.

10. ЯЗВА ЖЕЛУДКА

Курение понижает сопротивляемость организма к вторжению болезнетворных бактерий и способность желудка к нейтрализации кислоты после приема пищи. Язва у курильщиков сложнее поддается лечению и чаще вызывает осложнения.

11. ХРУПКИЕ, ЛОМКИЕ НОГТИ

Табачный деготь со временем накапливается на пальцах рук и ногтях, окрашивая их в желто-коричневый цвет.

12. РАК МАТКИ И ВЫКИДЫШ

Помимо увеличения риска возникновения рака матки и шейки матки, никотиновый яд вызывает осложнения во время беременности и рождения ребенка.
Высокая вероятность выкидыша (в 23 раза), мертворождение, синдром внезапной смерти младенца - общей причиной всего этого является недостаток кислорода для нормального развития плода. Курение понижает уровень эстрогена (женского гормона), вызывая преждевременное наступление менопаузы.

13. ИМПОТЕНЦИЯ

Курение деформирует сперму и вносит отрицательные изменения в структуру ДНК, что может послужить рождению уродливых детей, а также рождению детей, предрасположенных к онкологическим заболеваниям.
Никотинизм уменьшает количество активных сперматозоидов и существенно ограничивает приток крови к пенису, что служит появлению ранней импотенции. Мужское бесплодие весьма распространено среди курильщиков.

14. ПСОРИАЗ

Курильщики в 23 раза чаще подвержены риску возникновения псориаза, неинфекционных воспалительных процессов с образованием медленнорастущих красных бляшек по всему телу.

15. БОЛЕЗНЬ БЕРГЕРА

В быту известная как "ноги курильщика" - хроническое заболевание сосудов с преимущественным поражением артерий ног. это постепенное сужение сосудов вплоть до полного закрытия их просвета с омертвением лишенных кровоснабжения тканей (спонтанная гангрена).
Проявления: быстрая утомляемость ног, судороги, позже - перемежающаяся хромота, мучительные боли.
Если продолжать себя дальше отравлять никотином, то возникает прогрессирующая гангрена (омертвление тканей), остановить которую возможно только ампутацией пораженной области.

16. РАК

Более 40 веществ в табачном дыме - канцерогены, вызывающие рак. Девять присутствуют в основном потоке табачного дыма. Это бензол, кадмий, мышьяк, никель, хром, 2-нафтиламин, винил хлорид, 4-ами- нобифенил, бериллий.
Так, появление рака легких (16а) у курильщиков выше в 22 раза; рака носа – в 2 раза (16b); языка (16c); губ, миндалин – от 6 до 27 раз; горла – в 12 раз; желудка – до 3 раз (16d); поджелудочной железы – 2-5 раз; селезенки – в 3 раза; пе- ниса – в 2-3 раза; ануса – в 5-6 раз.