Впервые этот термин – синдром хронический усталости (СХУ) – использовали предприимчивые американские медики. Такой диагноз они в 1984 году поставили нескольким сотням отдыхающих на озере Тахо (Ка-лифорния). Молодые и небедные люди жаловались на физическую немочь, плохую память, головную боль. У некоторых были увеличены лимфоузлы, у других ныло все тело, у третьих - повышена температура.
В Штатах объявили о новом недуге как об открытии. Врач неврологического отделения медсанчасти "Северсталь" Валентина Шашкова считает, что американцы придумали броский синоним давно известному заболеванию.
- Синдром хронической ус-талости – это начальные проявления астеноневротического синдрома, - говорит она. – То есть предболезнь, как правило, уже требующая медицинской помощи. И самое важное для успешного лечения – выявить причину.
Итак, СХУ как предвестник астенического (астеноневротического, астеновегетативного, неврастенического, астено-депрессивного – все диагнозы схожи) синдрома может быть функциональным и органическим.
Функциональная астения развивается сама по себе, а органическая – как следствие какого-то другого заболевания. Следовательно, во втором случае избавиться от СХУ можно, лишь излечившись от вызвавшего его недуга.

Основные причины вторичного (или органического) синдрома:

Инфекция. В списке подозреваемых - лихорадка Ку, менингит , грипп, ОРВИ, энтериты. Американцы считают ведущим провокатором СХУ вирус герпеса. Кстати, даже здоровый человек после гриппа может испытывать признаки СХУ около месяца, иногда двух.
Травмы. Даже после не очень тяжелой черепно-мозговой травмы человек может мучиться усталостью до года.
Целый ряд хронических забо-леваний.

- Мы очень часто наблюдаем астенический синдром при хронических нарушениях мозгового кровообращения, - рассказывает Валентина Анатольевна. – Синдромом хронической усталости могут заявить о себе на начальной стадии гепатиты В, С и заболевания крови.
У первичного (или функционального) астенического синдрома главная причина – стресс.
- Не на пользу человеку любая психотравмирующая обстановка, - описывает факторы риска невропатолог. – Накладывают отпечаток нелады в семье. Действует разрушающетяжелая работа с большим грузом ответственности и конфликтами.
Последней каплей в развитии синдрома может стать сокращение светового дня, изменение сезонных биоритмов, неустойчивая погода. А также переезд, развод, смена работы, нарушенный режим или неполноценность сна и питания.

Что же происходит с человеком при СХУ?

Организм, чувствуя неладное, резко снижает свой энергетический потенциал, начинает работать на самых малых оборотах, заботясь лишь о самосохранении. Такое бывает и при обычной усталости. Но при СХУ слабость не уходит и после отдыха.
Тело дает сбой: нарушается выработка и взаимодействие гормонов, системы организма допускают одну ошибку за другой. Так и до настоящей болезни недалеко.
Что делать.
Сначала наведаться к участковому терапевту. Он отправит на обследование, чтобы подтвердить или исключить заболевание, ставшее причиной СХУ.
Если терапевт ничего не найдет, то стоит навестить психотерапевта или неврозолога.
Обязательно нужно привести в порядок свою жизнь. Наладить режим, прекратить убиваться на работе, научиться отдыхать и поменьше нервничать. "Провоцирует заболевания, - мудро подметила Вален-тина Шашкова, - не сам стресс, а неправильная реакция на него человека".

Признаки синдрома хронической усталости:

- Человек не чувствует себя отдохнувшим даже после долгого сна или выходных.
- Утомляемость без физической нагрузки.
- Раздражительность, нервозность.
- Неустойчивый пульс, внутренняя дрожь, красные пятна на лице, повышение температуры.
- у детей симптомами СХУ могут быть капризность, медлительность и плохая успеваемость.