Вход
Меню сайта
Виды деятельности
Дочерние предприятия
 
SmartSection is developed by The SmartFactory (http://www.smartfactory.ca), a division of InBox Solutions (http://www.inboxsolutions.net)


Журнал "Здоровье Вологодчины"

> Журнал "Здоровье Вологодчины" > Декабрь 2006 > Чем кормить малышей

Чем кормить малышей

В последнее время изменилось отношение педиатров к введению прикорма. Давать ребенку кашу или пюре - зависит от того, находится он на естественном или искусственном вскармливании.

Ошибка доктора Спока

- СССР была передовой страной, и когда в 60-е годы появились детские молочные смеси, то многие женщины активно переключились с грудного вскармливания на кормление малышей из бутылочки, - рассказывает зав. 2-м педиатрическим отделением детской поликлиники №4 Татьяна Бебякина. - К тому же природа устроена так, что навыки кормления грудью нам не передаются по наследству, и связь поколений в те годы прервалась. Все это привело к резкому снижению детей, вскормленных грудным молоком. Сейчас наша задача - повысить процент грудного вскармливания.

Ошибочными, как признано сегодня, были и рекомендации популярного американского врача Спока, чья книга "Ребенок и уход за ним" была практически настольной у советских и позже российских мам. Доктор Спок советовал кормить грудничков отварами - рисовым, пшеничным. Поскольку большинство детей становилось искусственниками, мамы (иногда по совету педиатров) слишком рано начинали вводить прикорм, причем часто со взрослого стола - борщ, мучной кисель, ромштекс… В результате у целого поколения нынешних россиян - проблемы с желудочно-кишечным трактом, сосудами, сердцем.

Сегодня общемировой практикой, ВОЗ и российскими диетологами и педиатрами рекомендован несколько другой порядок кормления малышей до одного года.

Смеси - это стресс

Идеальная еда для грудничка - материнское молоко. Вся физиология малыша подготовлена именно к этой пище, а не к коровьему молоку с сахаром и пшеничной мукой. Те 5-10 граммов молозива, которые ребенок получает при каждом кормлении, обеспечат ему иммунную защиту до шести месяцев, так как содержат иммуноглобулин. В грудном молоке уже есть ферменты, необходимые для его усвоения желудочно-кишечным трактом малыша, и маленький организм не перегружается.

Смесь - это всегда стресс для ребенка, и в первую очередь - для желудочно-кишечного тракта. При этом дети активно растут и толстеют на радость бабушкам, так что внешне искусственники выглядят вполне благополучно. Но они недополучают микроэлементы, незаменимые аминокислоты, регулирующие обмен веществ катализаторы, недостаток которых скажется во взрослой жизни: атеросклероз (инсульты, инфаркты), остеохондрозы, переломы, ожирение - все это зачастую результат неполноценного питания в детстве. Недопустимо кормить грудничков цельным молоком, цельным кефиром из магазина. Современная диетология перенесла также сроки введения прикормов.

Если кормит мама

Чем прикармливать малыша, зависит от того, естественник он или искусственник. Если кормит грудью мама, то до 6 месяцев ребенку не нужны вообще никакие прикормы, в том числе вода илисоки. Вода, разбавляя материнское молоко, нарушает всасывание желчи и тем самым вмешивается в пищеварительные процессы. Это же касается и соков.

В 6 месяцев малышу-естественнику дают первый прикорм - кашу. (Но иногда врач-педиатр, учитывая индивидуальные особенности малыша, может рекомендовать конкретному ребенку в качестве первой взрослой еды не кашу, а овощное пюре.) Первыми для прикорма рекомендуются каши, не содержащие глютена, то есть белка злаковых. Поэтому начинать нужно с риса, гречки, кукурузы. Геркулес – чуть позже и осторожно. Манная – до года ни в коем случае. Крупку (муку) для кашки можно в принципе готовить самим в кофемолке, но современные педиатры рекомендуют покупать готовую детскую муку или сухую кашу в коробочке.

Важно! Если раньше прикормом постепенно вытесняли грудное кормление, то теперь рекомендуется давать кашу или пюре после того, как ребенок пососал грудь.

Во введении прикорма в 6 месяцев есть даже, скорее, не медицинский, а обучающий момент: ребенок учится есть с ложечки. Это очень важно для его интеллектуального развития (если человечек не обучится таким человеческим навыкам в детстве, то на всю жизнь останется "маугли").

Через месяц после кашки постепенно вводится овощное пюре. Сперва из зеленых овощей (чтобы не вызвать аллергии): картофель, кабачок, капуста. Чуть позже добавляется морковка, тыква, зеленый горошек, свекла, зелень петрушки и укропа. После пюре приходит время предложить малышу соки. Затем – мясной фарш. Фарш лучше готовить самим, так как в готовых мясных консервах часто перебор свиного жира и крахмала. В 9 месяцев или даже позже дают кефир, а ближе к году - рыбу.

Еда в кругу семьи

- Мировой опыт часто рекомендует, чтобы малыш сидел на руках у мамы или в стульчике за общим семейным столом и сам выбирал с маминой тарелки то, что ему нравится, - рассказывает Татьяна Николаевна. – Но этот метод предполагает, что семья питается правильно: на столе - овощи с рисом, натуральное отварное мясо, рыба. нашим мамам я этот метод рекомендовать боюсь, так как на столах в ход идут пельмени, колбаса, котлеты-полуфабрикаты. Иногда мамы с гордостью сообщают, что их ребенок ест из общей кастрюли щи и солянку. Бульоны и супы детям можно давать только после года! Бульон должен быть только мясным, но не костным. В бульонах и супах слишком много экстраактивных веществ, которые в будущем вызовут у взрослого человека подагру, остеохондрозы и т.п.

К полутора годам можно дать белок куриного яйца. Копченое, жареное, маринованное, шоколад, какао категорически запрещены детям до трех лет. Блины и пироги могут есть детки тоже только с трех лет! Орехи – с четырех. Это связано с тем, что поджелудочная железа ребенка не справляется с расщеплением этих видов пищи, и в дальнейшем могут возникнуть патологии желудочно- кишечного тракта: язвы, дуодениты, панкреатиты. Эти болезни так помолодели, что поджелудочная у современных детей бывает хуже, чем у взрослых.

Важно! Чтобы сформировать у детей стереотип правильного, здорового питания, взрослым нужно себя ограничивать: если в доме дети, не ешьте чипсы, кетчуп и неизменные макароны с сосисками. Старайтесь, чтобы питание было разнообразным!

А я – поклонник бутылочки

Если малыш по какой-то причине все-таки искусственник, то сроки введения прикормов у него будут немного другими.

В 4,5 месяца крохе дают первое овощное пюре. Через месяц – кашку. В 6 месяцев – желток и сок. В 7 – мясной фарш.

Если грудничка можно прикладывать к маминой груди в любой момент, то искусственники должны питаться строго по режиму, так как они получают чужеродную пищу. Бутылочку со смесью дают не чаще чем через 3,5 часа. если уже введен прикорм, малыш должен есть через 4 часа. Обязательно соблюдать объем питания: до 5 месяцев - по рекомендации участкового врача, после 5 месяцев – не более одного литра пищи за сутки (включая соки, воду, кашу и т.д.).

Искусственники чаще естественников вынуждены есть то, что им от чистого сердца и на свое усмотрение предлагают мамы. И многие мамочки перебарщивают с творогом.

- Некоторые с радостью сообщают, что ребенок съедает пачку творога в день! – рассказывает Татьяна Николаевна. – Это недопустимо, так как на почки падает большая белковая нагрузка. Могут появиться нарушения в обменных процессах, ведь творог – это концентрированный белок коровьего молока. К году малыш должен съедать не более 50 граммов творога в день. Часто мамочки увлекаются готовыми творожными десертами: обычно детки их с удовольствием едят. Но малышам я бы этого не рекомендовала: очень трудно проследить всю цепь хранения десертов от завода до магазина, поэтому велик риск заболеть.

Часто задают вопросы, давать ли деткам экзотические фрукты. Если мама аллергик (то есть велика вероятность наследственной аллергии), то экзотические фрукты лучше малышу не употреблять. Но если ребенок любит и хорошо переносит бананы, апельсины, то пусть ест.


Other articles in this category Опубликовано
Жизнь с негодяем
20/03/2007
Ваша новая кожа
20/03/2007
Пьянство по-русски
20/03/2007
Сердце табака
20/03/2007
Тяжелая ноша
20/03/2007
Аллергия по-домашнему
20/03/2007
В школе здоровья учат любить себя
20/03/2007
Чем кормить малышей
20/03/2007
Когда был папа маленьким
20/03/2007
Как победить простуду
20/03/2007
Самый большой консилиум
20/03/2007
Аллея наших детей
20/03/2007
Как услышать друг друга
20/03/2007
Его величество хирург
20/03/2007
Кризисное состояние
20/03/2007
Лечебные лучи
19/03/2007
Без лица
19/03/2007
Курильщики в опале
19/03/2007
На кого перевели стрелки?
19/03/2007
Машина сзади опасней, чем спереди
19/03/2007
Японки проживут 100 лет
19/03/2007
Когда болит сердце
19/03/2007
60 талантов Юрия Бочарова
19/03/2007
"Здоровье Вологодчины" читают в Госдуме
19/03/2007
Прорыв в российской хирургии
19/03/2007
В поединке со смертью
19/03/2007
Рожать стало лучше, рожать стало веселей
19/03/2007
Читайте в журнале "Здоровье Вологодчины"
Мишень для гипертонии
Коварство артериальной гипертонии (АГ) в том, что она долгое время может оставаться незамеченной. Ранние подъемы давления далеко не всегда сопровождаются специфическими симптомами. Они нередко бывают случайной находкой при профосмотрах.
Умеренное повышение давления бывает и у здоровых людей как ответная реакция на необычную ситуацию. Только длительное наблюдение за пациентом позволяет отличить устойчивую гипертонию от кратковременных ситуационных повышений давления.


Наши сайты
Панельно-каркасное домостроение
коттеджные поселки
Оборудование для прачечных, оборудование для химчистки
Новый номер!
Кто активен
1 пользователь(ей) активно (1 пользователь(ей) просматривают Журнал)

Участников: 0
Гостей: 1

далее...

 

Copyright © 2000 - 2015

Сайты медицинской тематики

 

Rambler's Top100