Межсезонье - время простудных заболеваний. А эти инфекции - настоящий испытательный полигон для народной медицины. Но всегда ли мы правильно лечимся? Рецепты наших читателей оценивает главный инфекционист города Леонид Филичев.

Андрей, водитель автобуса, 38 лет: - Меня еще дед научил, как лечить простуду. Это такой экстремальный способ: берешь полстакана водки, насыпаешь туда на палец черного перца, выпиваешь смесь залпом перед сном. К утру пропотеешь, и никакого насморка и кашля.

Леонид Филичев - Алкоголь сам по себе вреден и в качестве лечебного средства не применим. Растирание водкой тоже не дает эффекта. Впрочем, водку можно использовать для водочно-медовых аппликаций. Этот способ хорош для лечения катаральных явлений, например кашля у детей. Конечно, если нет аллергии на мед. Для аппликации берут качественный мед и водку (50 на 50). Все перемешивают, выкладывают на марлю и компрессную бумагу и оборачивают тело (только не в области сердца). А уж если хочется принять что-то внутрь, то лучше не водку, а горячее молоко с медом. Для смягчения можно добавить масло. Пропотеете, да еще как!

Оксана, 44 года, учитель: - Я во время болезни, прежде всего, снижаю температуру. Хорошо помогает горячая ванна с травами: мята, мелисса; масло лимонника, апельсиновое масло. Затем пью чай с медом - и в кровать. За несколько часов температура падает до нормы, и на следующий день я здорова.

Леонид Филичев - С температурой не нужно бороться. Именно повышенная температура позволяет организму победить вирусное заболевание самостоятельно: в это время идет выработка интерферона. Конечно, если температура чрезмерно поднимается (до 39 градусов и более), ее нужно снижать, потому что возникает огромная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, особенно у детей и пожилых людей. А горячая ванна в таком состоянии не может принести пользы даже абсолютно здоровому человеку, а уж если вы страдаете заболеваниями сердца, то и до беды недалеко. Что нужно, так это обильное питье, которое снимает интоксикацию.

Алена, студентка, 18 лет: - Я учусь вокалу, а для певицы голос - это самое важное. Мама с детства научила меня делать картофельные ингаляции. И теперь, как только чувствую, что со связками возникают проблемы или голос начинает садиться, я варю картофель и дышу над горячим паром, укутавшись с головой в одеяло.

Леонид Филичев - Это хорошее и известное средство лечения. Картошка - это же, по сути, крахмал. он не обладает антисептическими свойствами, но имеет способность смягчать легочные пути, что дает отхаркивающий эффект , помогает отводить мокроту. Туда же можно для большего эффекта добавить подсолнечное, эвкалиптовое или пихтовое масло, настои трав, таких, как багульник, шалфей, мать-и-мачеха…